HVORFOR PADLE KANO?
Å padle i kano er først og fremst en fantastisk måte å komme nærmere dyrelivet og naturen på, og man får en helt annerledes opplevelse av sjøen og omgivelsene rundt. Det er også en aktivitet de aller fleste behersker, og mestringsfølelsen kommer raskt. Det er god trening for hele kroppen, og kan utmerket brukes for en treningstur i andre omgivelser enn man er vant til. Padler man sammen med andre, må man også lære seg å samarbeide og man kan oppdager nye sider ved hverandre. Det er også enklere å ta seg fram der det er grunt vann, og kanoen er enkel å frakte til og fra andre vann og elver enten ved å bære den eller ved å bruke kanotralle. Kanoene våre veier 43kg.
HVORDAN PADLE KANO?
Kanopadling er i grunn en relativ enkel og lavterskelbasert aktivitet som de fleste kan få til. Den mest stabile sittestillingen er å sitte på knærne fremfor setet med føttene under, og med rumpa hvilende på setet. Vekta fordeles da mellom knærne og rumpa, og stillingen gir et lavere tyngdepunkt og større kontroll enn ved å sitte med rumpa på setet. For å navigere og komme seg frem i kanoen benytter man en padleåre. Åra holdes med øverste hånd over T-grepet på toppen med håndflaten vendt nedover mot årebladet. Den nederste hånda griper du fast i åreskaftet med et bredt grep. Det må padles på begge sidene av kanoen, og for retningsforandringer brukes ulike padletak. Man trenger ikke flytte padleåra fra side til side hvis man er to stykker i kanoen.
